Terug naar 'Wie zijn wij?'

Martijn Jansen

Personal Trainer

Martijn heeft medio september 2018 met veel motivatie en positieve energie zich aangesloten bij
het gespecialiseerde team van Downtown Fitlab. Hij is een gecertificeerd Fitnessinstructeur en
heeft diverse certificaten weten te bemachtigen op het gebied van Sport en bewegen. Aan zijn
inlevingsvermogen zal het niet liggen. Martijn heeft namelijk zelf ervaren hoe het is om niet
gemotiveerd te zijn en hierdoor onvoldoende aandacht te schenken aan zijn fysieke en mentale
gezondheid. Deze ervaring maakt hem als trainer sterker en efficiënt in zijn aanpak. Hij legt de
focus daarom in beide aspecten, het fysieke maar ook zeker het mentale.

“Sport is voor mij meer dan alleen het uitoefenen van fysieke oefeningen en het hebben van een gezond lichaam. Een gezonde en positieve geest is voor mij daarnaast nog belangrijker. Dit omdat ik zelf ervaren heb hoeveel invloed sport heeft op het mentale vlak. Tijdens mijn depressie was sport mijn redding. Hetgeen dat mij er weer bovenop heeft gebracht en positiviteit heeft geboden. Het feit dat ik daar ook fysiek sterker door geworden ben en er beter uitzie, geeft mij een zelfvertrouwen om door te gaan en van mijzelf te houden. Daarom bestaan mijn trainingen uit een combinatie van fysieke en mentale uitdagingen. Niets is onmogelijk en met een sterke gedachtegang kan je de meeste obstakels overwinnen. Je doel kan dus zijn “afvallen”, maar eigenlijk wil je er gewoon beter uitzien. Samen zorgen we ervoor dat wij jouw doel behalen, en jij met veel trots jezelf in de spiegel kan aankijken.”

Boek een gratis proefles bij mij